0993.867.089 – 0996.019.744 info@adcacademy.vn
Khơi dậy nguồn Cảm Hứng Sáng Tạo trong bạn

Khơi dậy nguồn Cảm Hứng Sáng Tạo trong bạn

Hãy để tâm hồn phiêu lãng và dẹp bỏ những câu hỏi nặng nề… thả hồn vào cuộc sống để ý tưởng và cảm hứng sáng tạo đến với chúng ta một cách vô thức.

Áp lực từ công việc và cuộc sống có thể làm bản thân bạn lâm vào tình trạng cạn kiệt mạch nguồn sáng tạo.

Vậy làm thế nào để xoá bỏ tình trạng đó? Dưới đây là 14 cách tưởng chừng như rất đơn giản nhưng sẽ phần nào giúp khơi dậy lại sự sáng tạo trong con người bạn.

1. Tản bộ

Tản bộ giữa thiên nhiên, hòa mình vào cuộc sống,.. chính là giờ ra chơi dành cho người lớn.

Cũng giống như cách trẻ em trải nghiệm những thời khắc giàu sức sáng tạo nhất của chúng ở sân chơi hoặc bãi cát, người lớn chúng ta cũng có thể sử dụng không gian vật thể để thả hồn lang thang và tình cờ bắt gặp một ý tưởng. Đại học Stanford trong một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, tản bộ giúp chúng ta tăng hơn 60% Cảm Hứng Sáng Tạo so với việc chúng ta chỉ ngồi yên một chỗ.

2. Trải nghiệm nấu một món ăn thử xem !

Hãy bỏ các công thức nấu ăn sang một bên và thử xem bạn có thể kết hợp những gì từ những thứ có sẵn trong tủ thức ăn và tủ lạnh nhà mình. Nấu các món mới cho các bữa ăn trong ngày hoặc nhân dịp nào đó có thể mở rộng cái nhìn của bạn về khả năng vô hạn của thế giới ẩm thực và hơn thế nữa.

Giống như chơi nhạc hoặc làm thơ, nấu ăn cũng đòi hỏi sự kết nối và hài hoà. Hiểu rõ mối liên hệ giữa các nguyên liệu và khả năng tương tác của chúng là điểm mấu chốt để tạo ra các món ăn ngon. Sự cởi mở về mặt ý thức nói trên là trọng tâm của mọi quá trình sáng tạo, bất kể chúng ta làm gì và sử dụng phương tiện nào.

– Trích phát biểu của Faisal Hoque, tác giả cuốn Everything Connects, trong một bài báo trên tạp chí Business Insider.

3. Đọc sách, báo, tạp chí

Hãy thả hồn vào những cuốn sách, những cuốn tạp chí đã chờ đợi bạn trên giá sách suốt mấy tháng qua. Đắm mình vào câu chuyện đòi hỏi sự tập trung, đưa bản thân rời xa nỗi thất vọng của tình trạng ngưng trệ nguồn mạch sáng tạo.

Khi câu chuyện thu hút toàn bộ tâm trí bạn, bạn sẽ hình dung ra cốt truyện, thu nhận các thông điệp từ cuốn sách và phát triển những ý tưởng của riêng bạn, điều này sẽ giúp bạn nhận ra điều mình đang tìm kiếm.

4. Vận động, tập thể dục

Một trong những phương pháp tốt nhất để khơi nguồn Cảm Hứng Sáng Tạo là khiến “máu huyết lưu thông”.

Khi chúng ta vận động, tập thể dục. Tâm hồn chúng ta sẽ tự nhiên thư giãn, giảm mệt mỏi và căng thẳng, khả năng tưởng tượng sẽ được tăng lên. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những người tích cực hoạt động thể chất thường sáng tạo hơn. Đồng thời, họ còn cải thiện và nâng cao được khả năng giải quyết các vấn đề phức tạp và đề ra những ý tưởng mới một cách nhanh chóng.

5. Nghĩ về những điều vui vẻ

Những ý tưởng tuyệt vời nhất thường nảy sinh khi tâm trạng chúng ta thoải mái. Một nghiện cứu được công bố trên Website của Viện Hàn Lâm Khoa Học Mỹ đã nói rằng tâm trạng thoải mái, vui vẻ có thể giúp con người giải phóng đầu óc mà nhờ đó, kích thích được sự sáng tạo và trí tưởng tượng.

Tâm trạng tích cực ảnh hưởng đến khả năng chú ý của bạn – nó có thể khiến bạn mở rộng tầm nhìn. Còn kết quả của tâm trạng tiêu cực là tầm nhìn hạn hẹp, chỉ khiến bạn tập trung vào những điều khiến bạn lo lắng – toàn bộ những gì còn lại (trong bộ não) sẽ bị loại khỏi tầm ngắm và sẽ được (bộ não) đánh giá là không hề quan trọng

– Theo Tiến Sỹ Adam Anderson, trưởng nhóm nghiên cứu.

6. Tự hỏi bản thân: “Sẽ ra sao nếu… ?”

Nếu muốn phát huy khả năng sáng tạo trong thời gian ngắn, việc đặt ra những vấn đề đòi hỏi giả thuyết ngược có thể giúp bạn đưa ra những cách nhìn mới. Chỉ cần lấy những sự kiện đã xảy ra trong quá khứ và tưởng tượng những cái kết theo hướng khác, xoá bỏ những chi tiết sẵn có đồng thời thêm vào đó một vài ý tưởng của riêng bạn. Việc vẽ lại bức tranh tinh thần này có thể xoá bỏ những ý nghĩ đang ngăn cản bạn đi đến những nơi bạn muốn.

7. Hãy “Lạc Trôi” !

Đừng cố ép buộc bản thân giải quyết vấn đề, bởi đôi khi điều này có thể khiến giải pháp rời xa chúng ta. Thay vào đó, hãy để tâm hồn phiêu lãng. Các nghiên cứu cho thấy ngay cả khi chúng ta không tập trung thì bộ não vẫn tiếp tục làm việc để tìm kiếm giải pháp, không những thế, những ý tưởng sáng tạo có thể được phát hiện từ những ý nghĩ vô thức.

Vì thế, hãy dẹp bỏ những câu hỏi nặng nề đang lẩn quẩn trong tâm trí bạn. Câu trả lời sẽ đến với bạn sớm thôi !

8. Hãy tập ở một mình

Để khơi nguồn sáng tạo, con người phải có khả năng sử dụng sự cô đơn theo cách xây dựng.

– Theo Chuyên gia tâm lý Rollo May.

Thông thường, không phải sự thiếu hụt nguồn cảm hứng mà chính sự kích thích quá độ mới là thủ phạm khiến chúng ta bế tắc. Tự tách mình ra để suy nghĩ có thể tạo ra cảm giác thanh lọc cũng như liều thuốc Sáng Tạo. Trân trọng sự cô đơn và tập trung vào suy nghĩ, bạn có thể nghe thấy giải pháp từ sự im lặng.

9. Viết lên những suy nghĩ của bạn

Đôi khi, một trong những giải pháp tốt nhất để sắp xếp mớ suy nghĩ hỗn độn trong đầu là đặt bút lên giấy và viết, hoặc vẽ chúng ra. Phương pháp này không chỉ khiến bạn khuây khoả mà còn cho phép bạn thấy rõ các ý nghĩ của mình trên không gian hữu hình và hiểu rõ chúng từ một góc độ mới. Giải phóng các suy nghĩ trong đầu cũng là cách mở đường cho các ý tưởng mới xâm nhập và lấp đầy chỗ trống.

10. Bước ra khỏi vùng an toàn

Với những người có tâm hồn sáng tạo, phải tiếp tục thử thách bản thân bằng các nhiệm vụ mới để phát triển. Sự mới lạ là một trong những động lực sáng tạo tuyệt vời nhất, dù chỉ là trải nghiệm những sở thích mới hay từ chối sử dụng những giải pháp trong quá khứ. Hãy đón nhận ngày mới cùng những dự án mới bằng cách nhìn mới và đừng ngần ngại đẩy cao mọi ranh giới và xem xem chuyện gì xảy ra.

11. Ngồi thiền

Lợi ích của việc ngồi thiền không chỉ dừng lại ở thư giãn và giảm stress. Một nghiên cứu công bố trên Frontier in Cognition cho biết Thiền buông thư (trong đó người thiền tiếp nhận mọi ý niệm nhưng không tập trung vào bất kỳ ý niệm nào) tăng khả năng suy nghĩ đa dạng ở người tham gia, yếu tố mang tính chìa khoá của quá trình Sáng Tạo. Không chỉ sinh viên sử dụng phương pháp thiền định để khơi thông Cảm Hứng Sáng Tạo mà rất nhiều doanh nhân cũng tham gia phong trào này đồng thời khuyến khích nhân viên áp dụng giải pháp này để tìm kiếm ý tưởng mới.

12. Màu xanh, màu của sự kết nối và trí tưởng tượng

Tại sao chúng ta thích ngắm cây xanh, bầu trời và biển ?

Bởi đó là vì những màu xanh xinh đẹp này khiến chúng ta cảm thấy thư thái và đưa tâm trí chúng ta đến những chân trời Sáng Tạo. Nhiều nghiên cứu về màu sắc tác động lên tâm trí con người đã chỉ ra rằng màu xanh lá cây và xanh dương là chìa khoá của sự kết nối, của năng lượng và của trí tưởng tượng.

13. Đi, để trải nghiệm

Thỉnh thoảng, cần phải thay đổi hoàn toàn cảnh quan và nhịp điệu để lên lại dây cót tinh thần. Dành ra một hai tiếng trong ngày hoặc vài ngày để bản thân nghỉ ngơi là một trong những cách mở mang trí tuệ cho chính bản thân. Nhiều nghiên cứu cũng như trải nghiệm thực tế của một số người cho biết việc tiếp nhận một nền văn hoá mới có liên hệ trực tiếp với sự sáng tạo về mặt tri thức.

Vì vậy, hãy khám phá một quốc gia khác, một miền đất mới hay đơn giản chỉ là một khu phố mới để mở rộng tầm mắt và tâm hồn bạn nhé !

14. Ngồi giữa một không gian ồn ào

Có thể bạn cho rằng những quán cà phê ồn ào thật khiến bạn mất tập trung, nhưng sự xao lãng này có thể chính là điều bạn cần để giải phóng bản thân khỏi sự bế tắc dai dẳng về mặt tinh thần. Một nghiên cứu mới xuất bản trên tạp chí Journal of Consumer Research cho thấy tiếng ồn ở mức vừa phải có thể nâng cao hiệu quả sáng tạo trong công việc.

Vì vậy, hãy ngồi xuống với một tách cà phê và để bản thân quên đi mọi thứ. Bạn sẽ không bao giờ biết điều đó có thể dẫn bạn đi tới đâu.

Thực hiên: Hải Nam
Hình ảnh: Minh Trực, Hải Nam, ADC Academy, Pixabay
Nguồn bài viết: huffington.com, ngoisao.net, camhungsangtao.vn

Sáng tạo không phải là thiên bẩm – và hãy làm theo 8 cách sau.

Sáng tạo không phải là thiên bẩm – và hãy làm theo 8 cách sau.

Xã hội hiện đại thường đề cao “Sáng Tạo” như là một năng khiếu thiên bẩm. Những nghệ sĩ và những người làm công việc sáng tạo thường được ca tụng về tài năng của họ – nhưng thực ra nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng sáng tạo hoàn toàn có thể học, tập luyện và phát triển cũng giống như bất kỳ một kỹ năng nào khác.

Bạn có thể học cách trở nên sáng tạo hơn giống như học cách lập trình, lái xe hoặc bơi. Hãy thử làm theo 8 cách sau đây, và điều thú vị là bạn có thể bắt đầu chúng ngay lúc này.

1. Vẽ nguệch ngoạc

Các thầy cô giáo từ xưa vẫn luôn đặt ra luật lệ “cấm vẽ bậy vào sách” và “tập trung lên bảng”. Nhưng thực ra thì vẽ những thứ hiện ra trong đầu bạn không hề làm bạn mất tập trung như số đông vẫn lầm tưởng. Trên thực tế, nó giúp bạn luôn trong trạng thái tương tác trong khi đầu óc của bạn được “thả trôi”.

Suni Brown, tác giả cuốn The Doodle Revolution (Cuộc cách mạng vẽ nguệch ngoạc) chỉ ra rằng những bộ óc vĩ đại nhất của thê giới, từ Henry Ford tới Steve Jobs, đều sử dụng cách này để bắt đầu một quá trình sáng tạo. Vẽ lung tung ra giấy có thể cải thiện khả năng gợi nhớ và kích hoạt những lối dẫn độc đáo trong hệ thần kinh của bạn, dẫn tới những đột phá trong nhận thức và trí tưởng tượng. Thậm chí có những công ty lớn trên thế giới còn khuyến khích việc vẽ nguệch ngoạc trong buổi họp.

2. Đăng ký một khoá học bạn chưa từng có kinh nghiệm

Sức sáng tạo sẽ “nở hoa” khi bạn đẩy bản thân mình ra khỏi giới hạn an toàn và học hỏi một điều gì đó mới. Có rất nhiều những lớp học kiểu như vậy với hình thức khá thân thiện dành cho những người bắt đầu. Tại sao bạn không thử vẽ tranh, học làm gốm, điêu khắc hay học một nhạc cụ mới ?

Bài vẽ của một bạn học viên tham dự khóa học Drawing by Thinking tại ADC Academy

3. Tạo ra một môi trường phù hợp

Sự thật là bất kỳ ai (vâng tất nhiên là cả bạn) cũng có thể sáng tạo. Bạn chỉ cần một môi trường phù hợp cộng với một chút khích lệ và động viên. Trẻ em thường rất sáng tạo vì chúng chưa bị ám ảnh bởi nỗ sợ sự chỉ trích của những người xung quanh, hay nỗi xấu hổ của mỗi lần thất bại.

Đây là lí do tại sao Google bằng mọi cách cung cấp cho nhân viên của mình một môi trường làm việc thoải mái nhất có thể, như sân bóng chuyền bãi biển hay bia miễn phí. Mục tiêu là tạo ra một môi trường khiến cho nhân viên cảm thấy vô cùng thoải mái với những ý tưởng sáng tạo thậm chí là kỳ cục.

Hình ảnh khóa học Mission tại ADC Academy

4. Dừng hoạt động Brainstorm lại và di chuyển cơ thể bạn

Trái với suy nghĩ của số đông về hoạt động “bão não” (brainstorming), một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng suy nghĩ tập thể không thực sự giúp sáng tạo như người ta vẫn thường nghĩ.

Thay vào đó, hãy thử các cách mới hơn để có thể sáng tạo. Đi dạo. Di chuyển cơ thể một cách vật lý và suy nghĩ về vấn đề của bạn từ một góc nhìn khác theo nghĩa đen. Hoạt động cơ thể đã được chứng minh là có tác động tích cực tới những suy nghĩ sáng tạo, vì thế đừng ngồi ì một chỗ khi bạn đang bí ý tưởng. Hãy đi ra ngoài.

Hình ảnh khóa học Leadership & Teamwork tại ADC Academy

5. Mang theo một cuốn sổ nhỏ để phác hoạ

Hãy mua một cuốn sổ ghi nhớ nhỏ mà bạn luôn mang theo được trong cặp hoặc túi sách. Phác thảo bất cứ thứ gì khi bạn đang rảnh rỗi: cốc cà phê trên bàn, một chồng báo trên xe buýt… Bạn có thể vẽ không đẹp, nhưng đừng quá bận tâm. Dành phải phút để phác hoạ mọi thứ sẽ giúp tăng óc quan sát và kích thích sáng tạo.

6. Để một vài món đồ chơi nhỏ trên bàn làm việc

Rất nhiều công ty sáng tạo nổi tiếng thế giới khuyến khích nhân viên để đồ chơi trên bàn, từ Legos, Lincoln Logs hay Play-Doh và thậm chí là giấy gấp origami. Để cho bàn tay bạn được xa rời bàn phím trong đôi chút và hí hoáy với đồ chơi một lúc có thể đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

8. Chơi trò “30 vòng tròn”

Đây là một bài tập sáng tạo thú vị đến từ nhà nghiên cứu Bob McKim.

Lấy một mảnh giấy và vẽ ra trên đó 30 vòng tròn bất kỳ. Bây giờ, trong vòng 1 phút, hãy biễn những vòng tròn đó thành nhiều thứ có nghĩa nhất có thể. Ví dụ 1 vòng tròn là mặt trời, 1 vòng tròn khác là cái bát v.v… Hãy thử xem bạn sáng tạo được bao nhiêu đồ vật trong vòng 1 phút ?

Bài tập này đã từng được đưa ra trong một thí nghiệm với các nhóm trẻ em và người lớn, và điều thú vị là hầu hết người lớn không thể đạt được số lượng bằng nhóm trẻ em.


Theo Larry Kim.

Những suy nghĩ mông lung về hành trình cuộc đời

Những suy nghĩ mông lung về hành trình cuộc đời

Từng chút từng chút một, con người ta tiến xa hơn trên hành trình đã chọn.

The lord of The Rings – J. R. R. Tolkien

Đó là lời đề tựa tôi thường hay viết lên trang đầu mỗi cuốn sổ tay mới của mình. Nó giống như một lời nhắc tôi phải không ngừng tiến lên, phải không ngừng học hỏi và chiến đấu.

Mỗi người trong chúng ta đều có một hành trình mang tên: CUỘC ĐỜI.

Và có lẽ, những người trẻ, giống như tôi và bạn, là những người mông lung nhất, lo lắng nhất và chẳng biết làm gì nhất, khi bản thân phải tự bước vào cuộc hành trình đầy chông gai, thử thách này.

Tôi nhớ một câu chuyện tôi được nghe kể cách đây không lâu từ một người anh trong nghề. Anh kể:

“Một buổi sáng nọ, anh vào một quán cà phê, chọn một vị trí thích hợp nhất và bắt đầu công việc của mình. Khi anh đang cặm cụi ngồi vẽ phác thảo ý tưởng cho một thiết kế nhân vật thì có một cô bé xinh xắn đứng cạnh anh, nhìn anh vẽ một cách say mê. Anh dừng lại, nhìn cô bé, và khẽ hỏi:

– Con có thích vẽ không ?
– Dạ thích, mà ba mẹ con không cho con vẽ.
– Sao ba mẹ con lại không cho con vẽ ?
– Dạ, tại ba mẹ con nói con toàn vẽ suốt ngày nên ba mẹ không cho con vẽ nữa. Mẹ nói sẽ khẻ tay con nếu thấy con vẽ.
– …
– Hồi nhỏ ba mẹ chú có cho chú vẽ không chú ?
– Không con, hồi nhỏ ba chú cũng không cho chú vẽ. Ba chú cũng sẽ khẻ tay chú nếu thấy chú vẽ giống như con vậy.

Câu chuyện giữa anh và cô bé đó dừng lại khi mẹ cô bé gọi. Cô bé chào anh và chạy đến chỗ mẹ, còn anh thì ngồi thẫn thờ với hàng tá những suy nghĩ vẩn vơ.”

Tại sao chúng ta lại không được làm điều chúng ta muốn ?
Tại sao chúng ta lại bị đánh khi làm trái ý người lớn ?
Tại sao chúng ta lại mong muốn được làm việc này nhất ?

Chúng ta đã bao giờ đặt ra những câu hỏi với bản thân cho việc vì sao chúng ta lại đi học, vì sao chúng phải đi làm hay xa hơn là vì sao chúng ta lại có mặt trên đời này hay chưa ?

Điều mà tôi và bạn thường làm với quãng thời gian gần một phần tư cuộc đời mình (tôi tạm tính chúng ta sống đến 100 tuổi) là đi học. Bởi ai trong độ tuổi đó cũng đều phải đến trường. Bởi ba mẹ và người lớn nói đi học là ngoan. Bởi chúng ta sợ bị đòn và sợ bị người khác đánh giá.

Và hơn một nửa phần đời còn lại của chúng ta là đi làm. Bởi điều đó khiến chúng ta có tiền mua đồ ăn hoặc để làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn biết mình phải làm gì trong CUỘC ĐỜI của mình.

Có phải chúng ta bị hổng một kiến thức lớn về học vấn, cách làm việc, văn hóa, xã hội, chính trị và cả đạo đức ?

Hay cái mà bạn quan tâm mỗi ngày là đắm chìm vào internet với phim phim đen, với những cãi vã quanh chuyện canh cua và câu hỏi “Em phải học như thế nào để mức lương khởi điểm là 2000 đô” ?

Tôi cũng từng mông lung và chìm đắm trong những suy nghĩ:

Tại sao tôi bị ép phải học môn này mà không phải môn kia, phải lựa chọn theo ngành này mà không phải ngành khác ?
Tại sao tôi lại làm công việc mà tôi đang làm ?

Tại sao những câu hỏi lại khó trả lời như vậy ?

Tôi có thực sự đang hiểu chính mình không ?

Càng đặt ra nhiều câu hỏi bao nhiêu, tôi càng nhận thấy những thiếu sót trong bản thân mình nhiều bấy nhiêu. Nhưng bù lại, đó lại là cơ hội để tôi nhìn ra những vấn đề của bản thân.

Tôi biết ở ngoài kia có nhiều cuốn sách, nhiều lời trích dẫn hay những khóa học,…  kiểu “làm giàu không khó”, “hãy làm những công việc mình yêu thích”, “hãy theo đuổi đam mê” hay “hãy yêu đi vì cuộc đời cho phép”.

Bạn có từng nghĩ đến học và làm công việc mà mình yêu thích chỉ xảy đến khi chúng ta đang dư giả và có một địa vị cho phép bản thân theo đuổi đam mê. Bạn có nghĩ tình yêu đẹp nó chỉ xảy đến khi hai tâm hồn đồng điệu, cùng nhìn về một hướng, tôn trọng sở thích và hy sinh cho nhau chứ không phải là nghĩ về nhau 24 tiếng đồng hồ, nhắn tin chúc ngủ ngon mỗi tối, cho nhau hết những gì mình có mà không nghĩ suy.

Chúng ta dễ dàng quên đi bản thân mình, quên đi những điều thực sự có ý nghĩa với chúng ta để phát cuồng và đắm chìm vào trong những ham muốn hư ảo mà đôi khi chúng chẳng mang lợi ích gì cho cuộc đời của mình.

Chúng ta tôn thờ những điều ấy quá mức mà quên đi câu hỏi tại sao chúng ta phải làm như vậy. Điều đó có mang lại giá trị tốt đẹp thực sự cho cuộc sống của chúng ta hay không.

Có phải chúng ta đang tự hạ thấp đi BẢN THÂN mình ?

Hành trình CUỘC ĐỜI là một hành trình đầy gian nan và thử thách. Nhưng vẫn có những con người vĩ đại, những cuộc hành trình vĩ đại được kể trong những trang sách, lời kể từ đời này qua đời khác. Giống như hành trình của Frodo, Sam, Aragorn,… trong tiểu thuyết The Lord of the Rings của nhà văn Tolkien. Hay là câu chuyện về người anh trong nghề mà tôi đã đề cập trong bài viết này. Một người đã làm rất nhiều thứ để có thể theo đuổi đến cùng với với ước mơ. Một người sẵn sàng làm mọi thứ mà mình yêu thích, truyền cảm hứng để mọi người đạt đến giới hạn cao nhất của mình và gieo vào họ khát khao phát triển bản thân.

Tôi cũng muốn CUỘC ĐỜI mình “vĩ đại”. Chí ít thì đến ngày cuối cùng, tôi có thể mỉm cười hạnh phúc vì những điều mình đã làm, những điều mình đã sẻ chia cho những người khác.

Tôi nghĩ rằng hành trình CUỘC ĐỜI là do chúng ta lựa chọn. Nó chỉ bắt đầu khi chúng ta biết đặt câu hỏi, biết làm thế nào để có thể tạo ra một hành trình cho riêng mình.

Có lẽ, chúng ta nên suy nghĩ về điều này thật sớm !

Nguyễn Hải Nam

Hầu hết mọi người đều biết mình đang làm công việc gì. Một số ít người biết cách làm nó như thế nào. Nhưng chỉ có một vài người biết lý do tại sao họ phải làm điều đó.

Khoá học SÁNG TẠO SỨ MỆNH CUỘC ĐỜI (MISSION) là khoá học đặc biệt, được xây dựng nhằm giúp đỡ mọi người nhận thấy Ý NGHĨA lớn nhất của cuộc đời mình, từ đó giúp kích hoạt các GIÁ TRỊ tiềm ẩn bên trong của mỗi cá nhân.

Bên cạnh đó, khoá học giúp chúng ta vạch ra các bước định hướng vô cùng quan trọng trên hành trình sáng tạo ra SỨ MỆNH CUỘC ĐỜI. 

Xem thông tin về khóa học tại: www.adcacademy.vn/sangtaosumenhcuocdoi

Quan điểm về “Sáng tạo và Giáo dục” của Sir Ken Robinson

Quan điểm về “Sáng tạo và Giáo dục” của Sir Ken Robinson

Sir Ken Robinson là một tác giả, diễn giả, và nhà tư vấn giáo dục lớn người Anh. Ông làm việc chủ yếu trong lĩnh vực giáo dục nghệ thuật và sáng tạo. Robinson được phong tước Hiệp sỹ cho những cống hiên của mình trong lĩnh vực giáo dục, sáng tạo và nghệ thuật. Ông viết sách về khơi dậy sự sáng tạo, khởi xướng và tham gia nhiều dự án phát triển nghệ thuật và giáo dục cho trường học ở Anh và Mỹ.

Vào năm 2006 tại sân khấu của Ted, ông đã có một bài phát biểu thú vị và xúc động sâu sắc về vấn đề tạo nên một hệ thống giáo dục nuôi dưỡng (thay vì làm thui chột) khả năng sáng tạo.

Trong bài phát biểu này, ông cho rằng hệ thống giáo dục hiện nay đang giết chết năng lực sáng tạo mà mỗi đứa trẻ đều sẵn có. Ông lý giải điều này bằng việc đưa ra dẫn chứng về việc giáo dục công được xây dựng nhằm phục vụ cho nhu cầu của cách mạng công nghiệp, và cánh cổng đại học là cái đích mà hệ thống này hướng tới.

Trong hệ thống này, Toán và Ngôn Ngữ là những môn quan trọng nhất. iếp đến là xã hội nhân văn. Đứng cuối cùng và luôn bị xem nhẹ là các môn học về nghệ thuật, đặc biệt là kịch và khiêu vũ. Ông cũng nhận định đỉnh cao thành công của hệ thống giáo dục này sẽ là các giáo sư đại học, những người mà ông cho là phần lớn chỉ sống bằng đúng cái đầu của mình.

Những môn nghệ thuật và những con người có tài năng nghệ thuật hầu như không được ủng hộ, không được tạo điều kiện và không được nuôi dưỡng để sống và thành công với tài năng đó của mình.

Dưới đây là một truyện ngắn minh họa một phần bài nói chuyện của ông do họa sỹ Gavin Aung Than thể hiện.


Theo TED, zenpencils.com
ADC tổng hợp và biên tập

11 Ngọn núi đẹp nhất thế giới khiến bạn ước mong được đến một lần trong đời

11 Ngọn núi đẹp nhất thế giới khiến bạn ước mong được đến một lần trong đời

Nếu bạn là một người tôn thờ màu xanh, thích du lịch và yêu mến không gian hùng vĩ của núi thì đây là lúc đánh ghim lại 11 địa điểm này để thử một lần trong đời đến chiêm ngưỡng tận mắt những kỳ quan ấy.

1. Matterhorn, Thụy Sĩ

Không chỉ là một chuyến đi đến Disneyland, Matterhorn trong dãy núi Alps của Thụy Sĩ có lẽ là dễ nhận biết nhất – và cũng là ngọn núi được chụp ảnh nhiều nhất thế giới. Một chuyến cáp treo từ Zermatt lên đỉnh lân cận Klein-Matterhorn sẽ cho bạn những bức ảnh “nghẹt thở” về núi Matterhorn khiến tất cả bạn bè phải ghen tị.

2. Tre Cime di Lavaredo,Ý

Vẻ đẹp của ngọn núi 3 đỉnh trong dãy Alpes ở Ý trông như thể nó vừa mới nhô lên khỏi mặt đất, và không có đỉnh núi nào khác trong khu vực lân cận. Đỉnh cao nhất đo được cao gần 3.000 mét và được chinh phục lần đầu vào năm 1869. Hiện nay đã có vài tuyến đường dẫn lên đỉnh núi, nhưng hãy cẩn thận khi bạn tự thuê xe lái, vì những con đường khá quanh co và hẹp, với rất ít rào bảo vệ.

3. Kirkjufell, Iceland

Kirkjufell nằm trên bờ biển phía bắc của bán đảo Snæfellsnes, trong một ngôi làng đánh cá có tên là Grundarfjordur. Mặc dù độ cao chỉ có 460 mét, Kirkjufell là ngọn núi có tính biểu tượng của đất nước Iceland và cũng là ngọn núi được chụp ảnh nhiều nhất ở nước này. Một tour du lịch 11 tiếng đồng hồ sẽ cho bạn khám phá toàn cảnh núi với chuyến thăm hang động dung nham, bãi biển sỏi đen và núi lửa Snæfellsjökull.

4. Ama Dablam, Nepal

Trong khi cái tên “Ama Dablam” có nghĩa là “vòng cổ của mẹ,” đỉnh núi cao 6.848 mét này nằm ở miền đông Nepal còn được gọi là “Matterhorn của dãy Himalaya” và đứng thứ ba trong danh sách những ngọn núi được thăm quan nhiều nhất trong khu vực.

5. Table, Nam Phi

Đây là một trong những đỉnh núi dễ nhận biết nhất trên thế giới. Bạn có thể lên đây bằng cáp treo hoặc đi bộ. Từ đỉnh núi Table có thể nhìn thấy Cape Town một cách dễ dàng cũng như được chiêm ngưỡng một phong cảnh, mà theo những người đã đi khắp nơi treent thế giới, thì đáng gọi là “vô giá”. Ngoài ra, nếu bạn ở trong khu vực Boulders, bạn có thể bắt gặp những chú chim cánh cụt.

6. Cerro Torre, Argentina/Chile

Trong miền Nam Patagonia, trên biên giới giữa Argentina và Chile là một ngọn núi lởm chởm với một dốc cao toàn đá granit kéo dài đến 1 dặm. Từng được coi là ngọn núi khó chinh phục nhất trên Trái đất vì những cơn gió mạnh đến khó tin, nó chỉ được chinh phục lần đầu tiên vào năm 1974.

7. Roraima, Venezuela

Hơn 2.900 mét đỉnh núi chìm sâu vào những đám mây, Roraima là một trong các thành tạo đá lâu đời nhất của hành tinh và là nguồn cảm hứng cho bộ phim hoạt hình nổi tiếng “Up” của Hãng Disney/ Pixar. Trong khi đa phần núi nằm chủ yếu ở Venezuela, một phần nhỏ của nó thuộc Guyana và Brazil.

8. Huayna Picchu, Peru

Bạn đã từng xem rất nhiều bức ảnh chụp Machu Picchu (còn gọi là Cổ Sơn hay Thành phố đã mất của người Inca)? Bạn sẽ nhận thấy rằng đằng sau tất cả những bức ảnh đều là một ngọn núi, đó chính là đỉnh Huayna Picchu. Với độ cao xấp xỉ 2.720 mét, đây là một nơi thích hợp nhất để ngắm nhìn tàn tích Inca. Chính phủ chỉ cho phép tối đa 400 khách thăm quan núi mỗi ngày và bạn có thể đến thăm đền thờ Moon được xây trong một hang đá dọc theo đường mòn lên núi.

9. Mauna Loa, Hawaii

Nằm bên ngoài những cây cọ và các loại hoa nhiệt đới của đảo lớn của Hawaii là ngọn núi lửa lớn nhất trên hành tinh. Mauna Loa có tuổi đời từ 700.000 đến 1 triệu năm tuổi, độ cao đạt đến đến 4.162 mét. Lần hoạt động gần đây nhất của nó là vào năm 1984 đã tạo ra dòng sông nham thạch khổng lồ, đe dọa thị trấn gần đó của Hilo.

10. Half Dome, California

Nổi tiếng với hình dáng riêng biệt của nó, khối đá granit này nhìn ra Thung lũng Yosemite, cao gần 2.683 métso với mực nước biển. Du khách có thể đi bằng đường mòn hoặc cáp treo để lên đỉnh núi.

11. Denali, Alaska/strong>

Đỉnh núi cao nhất ở Bắc Mỹ này đạt độ cao 6.190 mét. Núi Denali (trước đây có tên là núi McKinley) thống trị đường chân trời Alaska. Bao quanh nó là 2.430.000 hecta khu vực hoang dã và công viên quốc gia, tăng thêm vẻ hùng vĩ cho cảnh đẹp sẵn có của Denali.


Theo vtv.vn
ADC biên tập

Tuần này có gì – Ở đâu | Tuần từ 14 đến 20/11/2016

Tuần này có gì – Ở đâu | Tuần từ 14 đến 20/11/2016

Bản tin tổng hợp các sự kiện văn hóa – nghệ thuật trong tuần từ 14/11 đến 20/11/2016.

Thứ 5 Ngày 17/11/2016

GẶP GỠ NGHỆ SỸ: NIC & INÊS

Tin từ Ban Tổ Chức:

Đây là một cơ hội hiếm có để mọi người được gặp gỡ cặp đôi Nic và Inês – 2 nghệ sĩ người Bồ Đào Nha đã cùng nhau vượt qua thời kỳ khủng hoảng tài chính nghiêm trọng ở chính quê hương mình.

Giai đoạn này cũng là nguyên nhân khiến đa phần bạn bè và đồng nghiệp của họ phải rời khỏi đất nước và đi tìm cơ hội phát triển ở xứ khác, dù rằng số người thành công không nhiều. Ban đầu, với số vốn ít ỏi, không đủ đầu tư cho một studio, cặp đôi này đã quyết định trang trí lại căn hộ của mình và bắt đầu mở các lớp workshop về nghệ thuật theo hướng sáng tạo, đồng thời tận dụng các nguyên vật liệu tái chế kết hợp một vài công cụ thiết yếu để giảm thiểu chi phí cho lớp học.

Được biết đến với cái tên “Casa Nic e Inês”, workshop của họ nhanh chóng trở nên phổ biến tại Lisbon. Từ một nhóm 3 người, các lớp học vươn lên thành một chuỗi hoạt động diễn ra hàng tuần với trên 50 học viên. Bên cạnh đó, Nic và Inês thường xuyên tổ chức các buổi hội thảo, đêm nhạc và lớp học được dẫn dắt bới các nghệ sĩ đáng chú ý trong lĩnh vực âm nhạc, văn học và vẽ minh họa.

Ngày 1: GIAO LƯU
Ngày: Thứ Năm, 17/11/2016
Giờ: 18:30 – 20:30

Nic & Inês sẽ chia sẻ những trải nghiệm của họ về:

– Chia sẻ và kết nối
– Theo đuổi công việc mà bạn yêu thích
– Lòng kiên định
– Sự linh hoạt và cởi mở

* Buổi giao lưu không thu phí tham dự. Số lượng chỗ ngồi có hạn, bạn vui lòng đăng ký chỗ trước qua link: https://goo.gl/forms/dm7GCkXgr7nakxje2

Ngày 2: WORKSHOP: Tự tay làm cuốn sách minh họa Pop-Up của chính bạn !
Ngày: Thứ Sáu, 18/11/2016
Giờ: 18:00 – 21:00

Lấy cảm hứng từ những cuốn sách được thiết kế và cắt gấp tinh xảo của chuyên gia đồ họa người Nhật Bản – Katsumi Komagata, workshop của Nic & Inês tận dụng sức lôi cuốn và nét độc đáo của những cuốn sách 3D, dẫn dắt chúng ta đến một thế giới diệu kỳ của màu sắc và hình ảnh của một cuốn sách nghệ thuật. Không chỉ dừng lại ở việc được nhìn ngắm các tác phẩm và tự mình làm ra một quyển sách Pop-Up, bạn còn có cơ hội thể hiện sự linh hoạt, tư duy cởi mở và kết bạn với cộng đồng cùng sở thích.
Hãy đến với chúng tôi và bắt đầu một chuyến du hành đầy lý thú với thế giới của những tác phẩm giấy 3D!
Lớp workshop sẽ sử dụng tiếng Anh như ngôn ngữ chính (có hỗ trợ phiên dịch) và thuyết trình bằng Powerpoint.

Phí tham gia: 100,000 VND/người
Tối đa 25 học viên/lớp. Vui lòng đăng ký tại: goo.gl/forms/dm7GCkXgr7nakxje2

Hotline: 0129 705 0476 (gặp Trung)
Email: aoa2@factoryartscentre.com

Thứ 6 Ngày 18/11/2016

LỄ HỘI VĂN HÓA NHẬT BẢN TẠI TP. HỒ CHÍ MINH

Lễ hội Nhật Bản – Việt Nam 2016 sẽ diễn ra từ ngày 18/11 đến 20/11 tại Công viên 23-9, quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh và dự kiến thu hút 180.000 lượt người tham gia.

*Lưu ý vào cổng miễn phí.

Thứ 7 Ngày 19/11/2016

ADC Cinema Club: Captain Fantastic

Captain Fantastic là “một chuyến hành trình” của ông bố – “đội trưởng”, cùng sáu đứa con “lạ kỳ” trên một chiếc xe chứa đầy sách.

“Đây là một bộ phim tuyệt vời về việc làm cha làm mẹ, về giáo dục con cái bằng một cái nhìn rất độc đáo dị biệt nhưng ngập tràn cảm xúc.” – Phan Xinê

———————————-

Thời gian: 18h30 – 21h30 tối thứ bảy, 19/11/2016.
Địa điểm: Phòng Training ADC Academy, Lầu 3, Tòa nhà MH, số 728 – 730 Võ Văn Kiệt, P.1, Q.5 (rẽ phải đi thêm 50m khi đến ngã 3 Trần Bình Trọng – Võ Văn Kiệt).

Đăng ký tham dự tại đường link sau: goo.gl/forms/GWPVvQDxLOKKnMLI3

ADC Cinema Club là hoạt động thường niên được tổ chức mỗi tháng một lần. Đây là hoạt động KHÔNG THU PHÍ do ADC Academy tổ chức dành cho các bạn trẻ yêu thích điện ảnh.
Do số lượng chỗ ngồi có giới hạn nên tụi mình sẽ đóng đăng ký khi đã không còn ghế trống nữa.

———————————-

NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH:

• 18h30 – 18h45: Check in
• 18h50 – 19h10: Giới thiệu về bộ phim.
• 19h10 – 21h10: Chiếu phim “Captain Fantastic”.
• 21h10 – 21h30: Thảo luận về bộ phim.

———————————-

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Hotline: 099.707.4413 (Ms Phương)
Email: adcacademy.infos@gmail.com
Facebook: ADC ACADEMY
Website: www.adcacademy.vn


ADC biên tập và tổng hợp